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Ma mère s’est débarrassée de sept cailloux après avoir abandonné les conseils des chefs de télévision

La mère de quatre enfants a perdu sept livres de son poids de 17 pierres après avoir abandonné les conseils de cuisine des chefs de la télévision.

Jackie Hughes, de Lower Thien, avait l’habitude de manger du curry rempli de beurre supplémentaire, “parce que c’est ce que tous les chefs de la télévision ont dit les rendait délicieux”.

Mais après avoir paniqué pour la santé de la famille et lutté contre sa maladie, elle a décidé qu’il était temps d’arrêter son régime riche en calories.

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Ce faisant, Jackie, 63 ans, a pu assumer un travail qu’elle n’avait jamais été en mesure de gérer auparavant – en tant que dame du courrier.

Elle a dit : “Je n’aurais pas fait ça il y a deux ans avant de perdre du poids. Je me retournais et je ne marchais pas.

“Ce n’était pas un travail que j’avais l’habitude de faire, et j’avais mal à la fin de chaque journée, mais je n’avais jamais vraiment apprécié ça auparavant, alors j’étais très content de moi. J’avais l’impression d’avoir accompli quelque chose. “



Jackie Hughes avant de perdre plus de sept pierres

Jackie a tourné la balance à 17 pierres lorsqu’elle est allée pour la première fois à Slimming World il y a quelques années – “cela a été un long trajet, a pris la route panoramique” – mais elle pèse maintenant 10 degrés en bonne santé.

“Je me sens mieux enceinte”, ajoute-t-elle.

Bien qu’elle se souvienne d’une photo d’elle ayant l’air “maigre” à l’âge de 11 ans, Jackie a suivi un régime pendant la plus grande partie de sa vie, perdant du poids puis le récupérant – et plus – encore.

“Je pense que la puberté est arrivée, et je l’attribue à un voyage scolaire en Belgique où ils nous ont donné des chips et beaucoup de pain. Ma mère a dit qu’elle pouvait voir la différence à mon retour”, a-t-elle souri.

Mais c’est sa santé et celle de sa fille qui ont finalement fait comprendre à Jackie qu’il était temps de faire quelque chose.

« J’ai reçu un diagnostic d’arthrose en 2012 et j’avais du mal à monter les escaliers à cause de la douleur, de la respiration et de l’incapacité de marcher », explique Jackie. Plus tard cette même année, ma plus jeune fille, Sam, a reçu un diagnostic de cancer gestationnel et de maladie trophoblastique et j’allais avec elle à Sheffield alors qu’elle recevait une chimiothérapie tous les trois jours à 10 ans pendant six mois.



Jackie Hughes après son incroyable perte de poids
Jackie Hughes après son incroyable perte de poids

“J’avais du mal à monter et descendre les escaliers de l’hôpital là-bas, puis je regardais les photos que nous avions prises en me levant et en pensant:” Je ressemble à un point.

“Bien qu’on nous dise que le cancer est guérissable à 100%, vous n’avez pas moins peur quand vous voyez votre fille vivre quelque chose comme ça, être malade et perdre ses cheveux. Et j’ai pensé, sa santé lui a volé sa santé et il n’y avait rien elle pouvait le faire, pendant que j’étais avec sa santé et que je ne prenais pas soin d’elle.”

Avant d’aller à Slimming World, le régime de Jackie n’était pas le meilleur. Elle avait des céréales et du pain grillé, un filet de beurre pour le petit-déjeuner, des pommes de terre en veste avec de la mayonnaise crémeuse au thon ou des crevettes avec des œufs pour le déjeuner et quelque chose comme des œufs et des frites pour le thé, ou du curry avec beaucoup de beurre parce que c’est tout la télévision. Les chefs ont dit qu’ils l’avaient rendu délicieux.

Mais c’est ce qu’elle a mangé entre eux qui a fait augmenter son poids.

Elle dit : « J’avais l’habitude de manger beaucoup de sucreries, comme des gâteaux et des pâtisseries, du café Costa, du chocolat et du fromage. Je pouvais avoir du fromage à chaque repas.

« Je suis principalement dans la gestion depuis 12 ans et quelque part, ils ont eu un chariot qui arrivait au milieu de la matinée avec des rouleaux de saucisses chaudes et des scones frais. Qui pourrait y résister ?

« Je prenais un gâteau l’après-midi et le soir, je n’étais pas trop mal, à moins d’avoir une boîte de chocolats. Je ne peux pas en avoir qu’un. caramel… Puis Crème à café. Et avant que vous ne vous en rendiez compte, la moitié de la boîte a disparu.

“J’ai un partenaire très favorable maintenant, Craig, et il m’a dit qu’il m’aimait, pas le look que j’étais, et cela m’a beaucoup aidé. Mais mon ex me rabaissait et me disait que j’étais” gros “et cela m’a aggravé.

Avec le soutien de Craig, Jackie a apporté des changements majeurs à son alimentation, en réduisant tous les aliments savoureux et en mangeant des repas sains et réguliers.

Le petit-déjeuner est désormais composé de fruits et de yaourts, avec Shreddies ou Weetabix ajoutés : “Ou je ferai un gros” barbecue “le week-end avec des saucisses, du bacon, des haricots, des œufs et des champignons”, sourit Jackie.



Jackie Hughes depuis que tu as laissé tomber sept pierres
Jackie Hughes depuis que tu as laissé tomber sept pierres

« J’aurais peut-être eu des œufs brouillés aux champignons pour le déjeuner, un risotto de riz, un curry avec du riz ou des pâtes saines pour le thé. »

Aujourd’hui moitié moins âgée qu’elle, Jackie dit qu’elle adore sa nouvelle forme et son nouveau poids : “Je peux marcher sans respirer, mon arthrose est meilleure et moins douloureuse et je peux jouer avec mes douze petits-enfants et courir avec eux, je ne pouvais pas l’ont déjà fait.”

“Je suis un grand fan de rock, j’adore ACDC, Deep Purple, Thin Lizzy et Bon Jovi, beaucoup de groupes locaux. Je vais tout le temps aux concerts de rock. Je fais toujours sensation même à 63 ans, mais maintenant je Je suis terre à terre Beaucoup plus qu’avant, quand j’étais très conscient de mon apparence.

“Maintenant, je ne suis qu’un fêtard. Je suis ce que j’étais avant de prendre du poids – plus grand que nature mais, heureusement, pas physiquement!”

* Jackie organisera ses propres cours Slimming World àGreatwood Hole, Tien, tousmercredi soir à17h et 18h30 de29 décembre et plusCheadle Guildhall, Tape Street, Cheadle, chacunheure du jeudi9.30le matin du 6 janvier 2022.

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