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Recherche sur la relation entre la L-Glutamine et la santé intestinale

La glutamine, comme nous l’avons indiqué, est un acide aminé. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Les protéines sont des nutriments essentiels qui aident nos cellules, nos muscles, nos tissus conjonctifs et même nos intestins à remplir leurs fonctions quotidiennes de base. * La glutamine, en particulier, aide à construire le collagène (vous connaissez ce fameux peptide cutané qui donne du volume, de la force, un aspect souple ?) ainsi qu’aux cellules de notre intestin. La L-Glutamine est simplement une forme d’acide aminé que l’on trouve dans les aliments et les suppléments. * Avez-vous toutes ces bases ? Hassan.

Selon une étude publiée dans Revue internationale des sciences moléculairesLa glutamine est l’un des acides aminés les plus couramment trouvés dans le sang et les cellules, et une source d’énergie préférée pour les cellules intestinales », explique le gastro-entérologue intégrateur Marvin Singh, MD, à propos de la glutamine. Les auteurs expliquent également que la supplémentation en glutamine peut soutenir la muqueuse de l’intestin et l’aider à maintenir une barrière intestinale solide, ainsi qu’à améliorer la fonction des cellules immunitaires et le système immunitaire tout en diminuant la réponse inflammatoire.

En d’autres termes, cet acide aminé contribue à garantir que l’intégrité de la muqueuse intestinale reste optimale. * Fondamentalement, votre intestin fonctionne mieux lorsqu’il peut utiliser la glutamine pour produire de l’énergie – et parce qu’il fonctionne mieux, vous verrez les avantages résiduels d’une barrière intestinale plus forte. *

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